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Tanzen 60 plus

Zum Tanzen ist man nie zu alt…

Im "Tanzkurs 60 plus" bieten wir für alle, die sich unabhängig vom Geburtsdatum junggeblieben und aktiv fühlen in wöchentlichem Rhythmus tanzen.
Wir bieten abwechslungsreichen Tanz-Spaß für alle, die ihr Hobby TANZEN ständig weiter pflegen wollen.

Wöchentlich Unterricht so viel Sie wollen, außer in den Schulferien und an Feiertagen.

Und so geht´s los

  • Einstieg jederzeit möglich
  • 1,5 Stunden pro Woche
Kursbeitrag
Monatlich 38 € pro Person
Bezahlung per Bankeinzug

Tanz-Zeiten

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
Startdatum
Saalbez
wie oft
 
Tanzen 60 plus
Montag
19:00 Uhr
09.01.2017
Rathaussaal
10 x
TanzFit - ohne Tanzpartner

die neue Leichtigkeit für Damen plus

Sie tanzen in der Gruppe ohne Tanzpartner

  • Schwungvoll den Kreislauf auf Zack gebracht – Die Kondition wird verbessert
  • Kleine Kombis und Choreos – Fitness für die „kleinen grauen Zellen“!
  • Mit Tipps & Kicks entwickeln Sie einen besseren Gleichgewichtssinn
  • Aufrechte Haltung, gute Figur & leichter Muskelaufbau – was will man mehr?
  • Geselligkeit & gute Laune durch tolle Musik und Gleichgesinnte!
  • Schon 1-2 mal Tanzen in der Woche steigert Ihre Vitalität deutlich
  • ... und das alle ohne Gymnastikmatte und Gewichte
  • Leichte, luftige Freizeitkleidung genügt

    Sind Sie auch schon TanzFit?
    Vereinbaren Sie mit uns einen Probetermin!


    Wir empfehlen TanzFit als:
  • Sturzprophylaxe – mehr Sicherheit durch Schulung des Gleichgewichtssinns
  • Muskelaufbau – Training des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Verbesserung der Körperhaltung durch leichten Muskelaufbau & Haltungskorrektur
  • Verbesserte Kondition durch leichtes Belastungstraining mit Tanz
  • Verbesserung der Beweglichkeit – Rückenschule und leichte Dehnübungen, ...
  • Stress-Reduktion – Entspannung & Lebensfreude mit Musik
  • Training der kognitiven Fähigkeiten – leichte Choreografien
  • Bessere Koordination – leichte Schrittkobinationen & Arm-Schulter-Trainig
  • Verbesserung der Synapsen-Bildung / Rechts-Links-Verknüpfung
  • Prophylaxe gegen geistigen Abbau / Demenz
  • Mentale Motivation – getanzte Lebensfreude & Geselligkeit

    Und so geht´s los
    • 1. Stunde kostenlose Schnupperstunde
    Dauer
    • 4 Wochen x 1 Stunde
    Kursbeitrag
    • 4 x 60 Min. € 34,-- pro Pers.
    • oder 10er Karte € 99,-- pro Pers.

    Kursbezeichnung
    Wochentag
    Anfangszeit
    Startdatum
    Saalbez
    wie oft
     
    TanzFit für Damen plus
    Dienstag
    10:00 Uhr
    08.08., 15.08....
    Gewölbesaal
    fortlaufend
    TanzFit für Damen plus (Warteliste)
    Dienstag
    11:05 Uhr
    08.08., 15.08....
    Gewölbesaal
    fortlaufend